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肩甲骨
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【1日10分で快適!】肩甲骨をほぐすグッズベスト3
デスクワークが続くとどうしても肩甲骨周りが固くなります。肩甲骨部分は自分の手が届かないので、直接もみほぐすことが難しいですよね。 特に肩甲骨部分は複雑で要所だと思います。肩甲骨は上下左右の他、肩をぐるっと回したときなどの動きに対応した「上...
2023-11-17
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